Onsdagsträning 24 maj

Upplägg övning sprint och technical race inför tävlingar i Malmö  (ta gärna med dig klocka och pulsband om du har). Om vädret tillåter gör vi en teknisk bana på havet annars övar vi på starter och sprint.

Du är välkommen oavsett nivå men dagens träning kräver lite mer puls. Juniorer/barn paddlar enbart 2 km på tid.

Vi är redo på vattnet kl 18:00 så var färdig med din utrustning då.

För er som vill  hyra brädor eller använda elektriska pumpen möts vi vid klubben 17:45.

Även om det börjar bli varmare ute så kan man lätt bli nedkyld så tänk på att packa med varma ombyten. Vattenflaska är bra att ta med.

Eventuella frågor innan träning kan tas med Charlotte Wilhelmsson, 0733-995566 eller maila supforlifelomma@gmail.com. Det är också superbra om du flaggar för att du kommer så vi vet hur många tränare som behöver vara på plats.

Ses där!