Teknik Clinic 15 Sep 13:00-15:00

Bli säkrare på att hantera din sup

sön, 15 sep 2024 | 13:00 - 15:00
icon/14px/clock

Klubben
12345 Lomma
Sverige

Visa karta

Teknik-kurs i Stand Up Paddleboard (SUP)

Vill du ta din paddling till nästa nivå? Då är vår teknik-kurs i Stand Up Paddleboard (SUP) perfekt för dig! Oavsett om du är nybörjare eller har viss erfarenhet, kommer denna kurs att hjälpa dig att finslipa dina färdigheter och bygga upp en starkare grund för framtida paddling.

Kursinnehåll:

  • Introduktion till SUP-teknik: Grundläggande teori och säkerhetstips för att paddla säkert och effektivt.
  • Paddelteknik: Lär dig hur du använder hela kroppen för att maximera din paddelkraft och minska risken för skador.
  • Balans och positionering: Förstå hur du bäst placerar dig på brädan för att hålla balansen i olika förhållanden.
  • Vändningar och manövrering: Få kontroll över din bräda genom att lära dig olika vändningstekniker och hur du snabbt ändrar riktning.
  • Avancerade tekniker: Introduktion till mer avancerade tekniker som t.ex. pivot-turns och paddling i tuffare vatten.
  • Självräddning och säkerhet: Hur du kliver upp på brädan efter ett fall och andra viktiga säkerhetsåtgärder på vattnet.

Kursens mål:

Efter avslutad kurs kommer du att ha förbättrat din paddelteknik, fått ökad självsäkerhet på vattnet, och vara redo att tackla mer utmanande vattenförhållanden.

Förkunskaper:

Inga förkunskaper krävs, men det är en fördel om du har viss tidigare erfarenhet av SUP eller annan vattensport.

Utrustning:

All nödvändig utrustning ingår, inklusive bräda, paddel och flytväst. 

Kursdatum och plats:

15 september 13:00 - 15:00

Anmälan:

Begränsat antal platser! Anmäl dig idag via vår mail supforlifelomma@gmail.com och betala avgiften 790kr till Swish-nr: 1231023563 eller på bankgiro 5622-7101.

Vi ser fram emot att hjälpa dig att bli en bättre SUP-paddlare!

Charlotte & Susanne